Alle guides

← Hvad er TikTok?

TikTok · iPhone / Android · 5 min · Opdateret september 2026

Sådan styrer du TikTok med Family Pairing

TikTok viser korte videoer i et For You-feed, der blander venner med indhold fra personer, barnet ikke kender. Family Pairing lader dig sætte grænser fra din egen konto. Det er et supplement til samtalen — ikke en erstatning.

Kort fortalt

Opret Family Pairing fra din TikTok → Indstillinger → Family Pairing. Sæt daglig skærmtid, gennemgå hvem der må kommentere og sende beskeder, og lås køb i appbutikken. Direkte beskeder er for 16+. Se nogle videoer sammen, så I forstår, hvad feedet faktisk viser.

  1. 1

    Start Family Pairing

    På din telefon: Profil → menu (☰) → Indstillinger og privatliv → Family Pairing → Teen. Scan QR-koden på barnets telefon, eller send link. Barnet skal acceptere. Du behøver ikke bruge TikTok selv — men du skal have en konto til parringen.

  2. 2

    Skærmtid og søgetid

    Under Family Pairing kan du sætte daglig skærmtid og pauser. Du kan også se, hvor meget tid barnet bruger, og hvilke dage. Det er et samtaleværktøj — ikke en hemmelig overvågning af hver video. Brug tallene til at aftale pauser, ikke til at skælde ud.

  3. 3

    Privatliv og beskeder

    Gennemgå hvem der kan kommentere, duette og sende beskeder. Direkte beskeder er begrænset til 16+ på TikTok. Unge under 16 kan ikke sende LIVE. Tal om, hvad de gør, hvis en fremmed skriver. Aftal, at de viser dig henvendelser, der føles mærkelige.

  4. 4

    For You-feedet

    Se nogle videoer sammen, så I forstår, hvad algoritmen viser. Brug «Ikke interesseret» og rapportér indhold, der er upassende. TikTok kan ikke filtrere alt — samtalen hjemme betyder mest. Spørg, om noget i feedet har gjort dem ked af det eller usikre.

  5. 5

    Mønter, gaver og køb

    Mønter og gaver under LIVE er for 18+. Lås køb i App Store eller Google Play. TikTok har ikke eget månedligt forbrugsloft som Roblox. Spørg, om de har set andre bruge penge på gaver — det kan normalisere forbrug.

Ved mobning eller ubehagelige henvendelser: SletDet eller Børns Vilkår 116 111. Brug App & Game Decoder til at forstå TikToks funktioner. Blokér og rapportér i appen, hvis nogen ikke respekterer grænser.

Relevante tjek

Alle tjek →

Interaktive tjek, der passer til det, I læser om her.

Få mere hjælp i Danmark

Hvis I har brug for nogen at tale med, så brug de her — de er gratis, og de tager imod forældre og børn.

  • SletDet Rådgivningen 29 27 01 01

    Red Barnets gratis rådgivning til børn, unge og forældre ved mobning, billeddeling, hacking og ubehagelige oplevelser online. Ring 29 27 01 01. I behøver ikke have alt på plads før I ringer.

  • ForældreTelefonen 35 55 55 57

    Børns Vilkår. Gratis, anonym rådgivning til forældre og pårørende på 35 55 55 57. De tager imod opkald om skærm, konflikt og online problemer.

  • Medierådet for Børn og Unge

    Offentlig rådgivning om børn, unge og digitale medier. Vejledning om alder, indhold og forældresamtaler — uden salgssprog.

  • Digital mobning — DKR

    Det Kriminalpræventive Råd om digital mobning, og hvor I kan få hjælp. God til at forstå, hvad der sker, og hvem I kan kontakte på skolen.

Kilder