Alle guides

← Hvad er Instagram?

Instagram · iPhone / Android · 5 min · Opdateret september 2026

Sådan styrer du Instagram som forælder

Instagram er billeder, video, Reels og beskeder — ofte til at følge venner og interesser. Teen-konti har ekstra begrænsninger, som Meta kan opdatere. Det er værd at tjekke indstillinger igen efter større app-opdateringer.

Kort fortalt

Knyt Instagram via Meta Family Center (familycenter.meta.com). Gennemgå hvem barnet følger og hvem der kan sende beskeder. Slå private konti til, og brug skærmtid på telefonen. Se feedet sammen en gang imellem — algoritmen viser meget, barnet ikke har valgt.

  1. 1

    Meta Family Center

    Gå til familycenter.meta.com eller Meta Family Center i appen. Invitér dit teen-barn. Du kan se tid brugt på Instagram og Facebook, og justere nogle indstillinger — ikke læse private beskeder. Barnet skal acceptere invitationen.

  2. 2

    Teen-konto og privatliv

    Teens under 18 får teen-konti med begrænsninger på kontakt fra voksne, de ikke følger. Gennemgå Indstillinger → Privatliv → Private konto, og hvem der kan sende DM og kommentere. Private konto betyder, at nye følgere skal godkendes.

  3. 3

    Følgere og Reels

    Spørg hvem de følger, og om de kender dem offline. Reels-algoritmen viser meget indhold fra personer, de ikke følger. Fælles gennemgang af feedet er bedre end hemmelig kontrol. Spørg, om noget i feedet har gjort dem usikre på kroppen eller udseendet.

  4. 4

    Beskeder og anmodninger

    Tjek om der er beskedanmodninger fra fremmede. Aftal regler for at dele billeder, lokation i stories og at mødes med personer fra appen. Beskedanmodninger gemmes i en separat mappe — mange teenagere glemmer at tjekke den.

  5. 5

    Køb og annoncer

    Shopping og annoncer kan føre til køb via App Store eller Google Play. Lås køb på enheden. Instagram har ikke eget forældreloft for penge. Sponsoreret indhold kan ligne anbefalinger fra venner — tal om forskellen.

Ved billeder delt uden samtykke eller grooming: SletDet, AnmeldDet eller politi 114. App & Game Decoder giver et hurtigt overblik over Instagram. Gem skærmbilleder, hvis I vil anmelde — før indhold slettes.

Relevante tjek

Alle tjek →

Interaktive tjek, der passer til det, I læser om her.

Få mere hjælp i Danmark

Hvis I har brug for nogen at tale med, så brug de her — de er gratis, og de tager imod forældre og børn.

  • SletDet Rådgivningen 29 27 01 01

    Red Barnets gratis rådgivning til børn, unge og forældre ved mobning, billeddeling, hacking og ubehagelige oplevelser online. Ring 29 27 01 01. I behøver ikke have alt på plads før I ringer.

  • ForældreTelefonen 35 55 55 57

    Børns Vilkår. Gratis, anonym rådgivning til forældre og pårørende på 35 55 55 57. De tager imod opkald om skærm, konflikt og online problemer.

  • Medierådet for Børn og Unge

    Offentlig rådgivning om børn, unge og digitale medier. Vejledning om alder, indhold og forældresamtaler — uden salgssprog.

Kilder